顯示器設置好可以緩解眼睛疲勞，對網蟲一族大大有益。

　　1.顯示器刷新率的設置：刷新率即場頻，指每秒鐘重復繪制畫面的次數，以hz為單位。刷新率越高，畫面顯示越穩定，閃爍感就越小。一般人的眼睛對于75hz以上的刷新率基本感覺不到閃爍，85hz以上則完全沒有閃爍感，所以vesa國際視頻協會將85hz逐行掃描制定為無閃爍標準。普通彩色電視機的刷新率只有50hz，目前電腦輸出到顯示器最低的刷新率是60hz，建議大家使用85hz的刷新率。

　　2.顯示器分辨率的設置：分辨率是定義畫面解析度的標準，由每楨畫面的像素數量決定。以水平顯示的圖像個數x水平掃描線數表示，如1024×768，表示一幅圖像由1024×768個點組成。分辨率越高，顯示的圖像就越清晰，但這并不是說把分辨率設置的越高越好，因為顯示器的分辨率最終是由顯像管的尺寸和點距所決定的。建議使用以下分辨率/刷新率：14英寸和15英寸顯示器，800×600/85hz;17英寸顯示器，1024×768/85hz;19英寸及19英寸以上顯示器，1280×1024/85hz。現在市場上的名牌顯示器基本都能達到上述指標。

　　3.顯示色彩的設置：顯示器可以顯示無限種顏色，目前普通電腦的顯卡可以顯示32位真彩、24位真彩、16位增強色、256色。除256色外，大家可以根據自己的需要在顯卡的允許范圍之內隨意選擇。很多用戶有一種錯誤概念，認為256色是最高級的選項，而實際上正好相反。256色是最低級的選項，它已不能滿足彩色圖像的顯示需要。16位不是16種顏色，而是2的16次平方(256×256)種顏色，但256色就是256(2的8次平方)種顏色。所以16位色要比256色豐富得多。

　　4.視頻保護和休眠狀態的設置：顯示器是電腦設備里淘汰最慢的產品。5年前購買的14英寸彩顯現在也可以使用，但如果誰還使用5年前的CPU、內存和硬盤等，那他一定是個收藏家。顯示器的壽命主要取決于顯像管的壽命。世界各大著名的顯示器廠商所使用的顯像管壽命相差無幾，基本都在12000小時以內。用戶的使用方法對顯像管壽命有很大影響。所以建議大家設置顯示器視保和休眠狀態。一般進入視保時間為幾分鐘左右，進入休眠時間為10分鐘左右。視保狀態可以在你暫時不使用電腦時避免顯像管被電子束灼傷。休眠狀態可以在你長時間不使用電腦時自動關閉顯示器。休眠狀態的顯示器只有cpu在工作，能耗只有通常狀態下的5%左右，既延長顯示器的使用時間又節約電能。

　　5.桌面壁紙的設置：建議挑選清晰的柔和的有深遠感的風景圖片，選單純的同色背景也要柔和，建議選擇黑色。