解決步驟

　　1、按住Win鍵+R鍵打開運行，在輸入框內中輸入services.msc，并按下回車;

　　2、找到并雙擊打開“Windows Update”服務;

　　3、將啟動類型改為“禁用”，點擊“服務狀態”下面的“停止”按鈕;

　　4、重命名C：WindowsSoftwareDistribution文件夾為SDfolder;

　　5、重命名完成后重新啟動Windows Update服務(調整啟動類型并開啟服務)，再嘗試檢查更新和安裝。